ベーシックスクール

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基本スキル(テクニック)やルールを身につけます

どんなスクール?

basic01.jpgベーシックスクールでは、海に出るために必要な*基本スキル(テクニック)やルールを身につけます。参加者の体力や運動能力のレベルに応じて適切なレッスンを行いますので安心してご参加下さい。初めての方からもう一度基本を見直してみたいベテランの方まで、どなたでもご参加いただけます。

スクール料金1万500円(レンタル、保険、税込) 自艇参加の場合8000円(税込)

ベーシックスクールの基本スキルとは、具体的には、少し風波がある海況の中でも自分の思うようにボートコントロールをする技術と、穏やかな海面(静水)で沈脱・再乗艇を確実にできる技術を指します。基本スキルを習得したら、長い距離のツアーやレベルアップスクールにもぜひ参加してみてください。カヤックは上手になればなるほど楽しみ方の幅もぐーんと広がります。



ベーシックスクール 一日の流れ

準備

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午前9時うみうしに集合・受付⇒
⇒ミーティングルームで海況、持ち物、危険性、体調、等々についてブリーフィング⇒
⇒着替え⇒
⇒カヤックをみんなで、うみうしから一色海岸まで運ぶ(約100歩)⇒


海岸(陸上)での講習

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⇒準備体操⇒
⇒カヤック、用具の解説⇒
⇒乗り降り、沈脱の仕方の練習⇒
⇒前に進む、止まる、方向修正するなどパドルを持って漕ぎ方の練習⇒


海上での講習

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⇒一色海岸から出艇(一色の湾内で練習)⇒
⇒まずはまっすぐ漕いでみよう!曲がったら修正してみよう!止まってみよう!バックしてみよう!方向転換してみよう!⇒
⇒少し慣れてきたら湾を離れ、ミニツーリング(通常は長者ヶ崎、尾が島、名島辺りを練習しながら目指します⇒
⇒波に注意しながら上陸⇒


お昼休み

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⇒上陸したら休憩タイム。空と、海と、ヨットと、江ノ島と、澄んでいれば富士山も眺めながらお弁当をいただきます(ベーシッククラスに参加する場合、昼食は持参してください。手作りのお弁当でも、駅弁でも、コンビニのおにぎりやサンドイッチでもOKです)⇒
⇒昼食後はしばらくのんびりします。スノーケルでも、ビーチコーミングでも、波音聞きながら昼寝でも…、お好きにどうぞ…⇒


午後の講習

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⇒再び出艇(午後もミニツーリング形式で練習します)⇒
⇒途中トイレ休憩のため上陸⇒
⇒岩の間をクネクネ通り抜けたり、スピードを出してみたり…(緊張感もだんだん抜けて漕ぐのに慣れてきた時間帯。余裕のある人は沈脱・再乗艇にもチャレンジしてみましょう)⇒
⇒午後3時ごろ一色海岸に上陸⇒


解散まで

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⇒みんなでカヤックをうみうしまで運びます⇒
⇒レディーファーストで順番にシャワー⇒
⇒ミーティングルームでお茶タイム⇒
⇒今日撮った画像を再生しながらプチ反省会⇒
⇒今日撮った画像を参加者全員にCDに入れてプレゼント⇒
⇒午後4時~4時半頃解散⇒
⇒逗子駅行きのバス停まではうみうしから30秒です


※具体的内容はスクール当日の海の状況により変化します。

■Column
■インストラクターのちょっと一言
カヤックは乗ったことのない人が考えるよりずっと安定しています。通常あまりひっくり返るようなことはありません。それでも万が一ひっくり返った場合に安全に脱出・再乗艇できる技術を習得するレスキュー・レッスンはとても大切です。ただし、どうしても海が怖い人は初めてのレッスンから無理する必要はありません。徐々に時間をかけて習得していきましょう。

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